Kali Flow - L’expression de soi à travers les arts martiaux

Kali Flow - L’expression de soi à travers les arts martiaux

Kali Flow - L’apprentissage par les armes

Les arts martiaux touchent beaucoup de domaines de la vie humaine; que ce soit physique ou mental. 

Dans ce dernier, on avance jusque dans la psychologie positive. 

Le « flow », ou flux, est un état mental atteint par une personne lorsqu'elle est complètement plongée dans une activité et qu'elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement. 

Fondamentalement, le flow se caractérise par l'absorption totale d'une personne par son occupation.

Le flow est un état totalement centré sur la motivation. C'est une immersion totale, qui représente peut-être l'expérience suprême, employant les émotions au service de la performance et de l'apprentissage. 

Dans le flow, les émotions ne sont pas seulement contenues et canalisées, mais en pleine coordination avec la tâche s'accomplissant.

A travers l’apprentissage, la pratique et un travail mental approprié, on peut découvrir ce flux. 

Une fois cette expérience faite, notre approche à notre pratique change! On est dans état de fusion entre nous même et notre pratique. On s’exprime alors à travers les arts martiaux!

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Kali Flow - L’expression de soi à travers les arts martiaux

Kali Flow - L’expression de soi à travers les arts martiaux